1 Ocak 2014 Çarşamba

Kan Sulandırıcı İlaç Kullananlar Dikkat!

Kan sulandırıcı ilaçlar ( coumadin - warfarin) kullanıyorsanız yeşil yapraklı sebzelerden kaçının . 

Pıhtılaşma önleyici , kan sulandırıcı ilaçlar ( coumadin - warfarin) kullanıyorsanız  özellikle yeşil yapraklı sebzelerden kaçının . Bu sebzeler  K vitamininden zengindir.

Aşırı miktarda K vitamini içeren gıdaların alınması warfarin etkisini engeller .K vitamini içeren gıdaların  tamamen diyetten çıkarılması çok zordur . Ancak beslenme  planınızda günlük K vitamini içeren besinleri sabitleyebilirseniz  ( örneğin hergün aynı miktarda kıvırcık salata yemek gibi ..) ilaç dozunu etkilemesini engelleyebilirsiniz.

Yüksek doz K vitamini içeren besinler; lahana - pazı - maydanoz - semizotu - kıvırcık - marul - lablebi - karaciğer - yeşil çay - brokoli - brüksel lahanası - şalgam - şalgam suyu - balık yağı .


Orta düzeyde  K vitamini içeren besinler ; kuşkonmaz - karnabahar - peynir - bezelye - kahve - avokado

Yoğurtta bulunan faydalı bakteriler ( probiyotikler ) barsaklarda K vitamini yapımını artırarak aynı etkiyi gösterirler. Bu sebeple kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin  bol yoğurt tüketmesi yada probiyotik destek kullanmaları sakıncalıdır. 
Paylaş:

0 yorum:

> >

Çok Okunanlar

Arşiv

Sponsor

Bumerang - Yazarkafe

Blog Listem

Quantcast

Rastgele

Copyright © pratik sağlık | Site Tasarımı: Hesaplı Site Design by Hesapli Site | Zebra Yayıncılık zebrayayincilik.tk